专家:总躲着不是办法阳性成常态/一直躲着一个人是什么心态

为什么一个人总是躲在家里,不和外面的人接触,不和社会接触?

处于对未知的恐惧
，人总是想要逃避，而宅在家里或许是逃避比较好的方式。我也时常会有逃避心理 ，总想给自己找一些客观理由
，总想告诉自己，不是我不想努力赚钱 ，只不过是今天的生活不允许 。比如有时孩子需要陪伴
，有时父母需要我回家帮忙，有时和朋友约好一起做某些事 ，这些都是我给自己找的理由
。

一个人患有抑郁症。不想出门
，不想与人交流，整天在家怎么办啊？ 抑郁症患者特点就是人际交往退缩 ，行动力下降
，如果靠鼓励，你要出去 ，多和人交流，多去活动等劝告说教
，他基本听不进去，更实施不了 。抑郁症患者 ，在家呆的时间越长
，症状会越重，与 社会 脱节越严重 ，以后回归 社会 的难度就越大
。

这可能是你的儿子在成长过程中
，长期养成的孤独的性格导致的，不愿意出门 ，也不愿意跟别人交流
，再加上互联网给个人的孤独生活创造了条件，所以更容易养成孤僻的性格。但是 ，人是社会的人
，是群居动物，一个人成年以后 ，必须走向社会，融入社会
，决不能将自己封闭起来，否则 ，难以适应社会生活 。

人与人之间是要交流的
，不要整天宅在家，多出去走走也许机遇就在你面前 ，不要害怕人
，你怕见人就是因为你对自己不够自信的心理
。所以，怕见到人 ，人是要无所畏惧
，你才能站在巅峰之上。

躲避复杂人际关系 我宅在家另一个原因就是不想和人多接触，你说我“恐社” ，我一定都不避讳 。因为社会上的人真的很复杂啊
，平时工作就很烦了，经常要处理讨厌的人际关系 ，放假了还要去面对，不忍心这么对自己啊
，所以，宅在家舒服
。

总是在逃避现实不敢面对怎么办?

〖壹〗
、建议如下：先稳定情绪 ，多想想自己的优点和过往的成功经验
，所谓人生不如意事十有八九，碰到一些困难和挫折很正常 ，别说普通人
，就是爱迪生、林肯 、邓小平这些伟人不都是在困难和失败中成长起来的。

〖贰〗
、用积极的心态对待人生：当面对困难和挑战时，积极寻找解决问题的方法 ，而不是选取逃避 。学会疏导不良情绪
，避免情绪积压，防止潜意识在特定情境下做出极端行为。保持年轻乐观的心态：接受并适应生活中的变化 ，包括年龄增长和身体变化
。不要因为年龄或健康问题而自暴自弃
，逃避现实。

〖叁〗、人在压力之下，潜意识会有逃避情绪 。在现实生活中 ，能够以正确态度和行为面对挫折与挑战其实并非易事
。逃避现实的心理该如何自救？ 逃避是一种心理防御机制。作用是保护自己的自我价值，生活中很多人碰到事儿会习惯性逃避
，喜爱逃避现实的人是什么心理状态？在社会心理学上，有种人格特质叫逃避型人格 ，他们惯有逃避心理 。

〖肆〗 、无法面对
，不敢面对，没有能力承担后果 ，小心翼翼
，内心敏感又脆弱
。 可是逃避是永远解决不了问题，而且问题永远都会存在 ，总有问题暴露的一天。但是对于逃避型人格而言
，逃避是让其感到最安全和不受伤害的解决办法 。

〖伍〗
、学会脚踏实地，实事求是的精神 ，能更好的帮助他面对现实
，不会选取逃避
。还要让他明白梦想是可以有，但是一定要去付出行动 ，没有付出，是不会有回报的
，要一步一个脚印的去努力，去奋斗。接着 ，要让他学会提升自己的能力 。能力强的话可以更好放辅助自己的梦想
，不会去选取退缩
。

有个异性朋友,我们经常见面关系也挺好,最近不知道为什么一直躲着...

〖壹〗、. 总的来说，如果你发现一个异性在有意避开你 ，可能是因为他对你的好感 、愧疚或者想避免复杂的情感纠葛。1 这些因素都可能导致你们的关系发生改变
，甚至可能走向疏远，即使曾经是朋友也可能难以维持原有的互动 。1 理解这些可能性 ，可以帮助你更好地解读他的行为
，并决定如何处理这种微妙的情境。

〖贰〗
、如果出现了这样的情况，首先一点应该考虑到可能他有伴侣了 ，所以觉得再和你这样交往会让他的朋友不舒服
，所以故意的与你疏远，那这个时候你也应该理解人家
。春天是美好的 ，它总是给人们带来希望。

〖叁〗、有一个异性朋友，以前你们经常见面
，现在一直躲着你，可能是因为你们两个发生了什么事情 ，或者是说他遇到了什么事情
，感觉自己不应该见你，还是心里比较乱 ，给他一段时间他应该会给你一个解释 。

〖肆〗 、他可能担心你会对他产生纠缠
，因此选取躲避
。他可能有女朋友或者妻子，担心与你产生误会 ，所以选取保持距离。有人可能误解了你们的关系
，这种流言蜚语让他感到害怕，因此选取躲避 。他可能最近遇到了一些问题或者有什么心事 ，导致他选取躲避你
。

〖伍〗
、关系好的朋友分两种
，一种异性，说明他有可能喜欢上你了 ，不敢正面交谈，一种同性
，说明你可能哪里做错了，或者已经有背后小群体在说你坏话或者排挤你 ，而你的好朋友就是其中一员
，受群众心理的影响，为了在小群体之内立足自然也会跟着躲着你。